早餐打卡Day309

玉米片牛奶+芥菜洋葱炒香菇+鸡蛋+番茄沙司+香煎三文鱼+蒸胡萝卜+沙拉酱+蒸红薯+石榴

运动打卡：HIIT

连续一周没有做hiit了，今天再来。

小确幸：一边吃想吃的美味+一边培养运动热情=健康快乐的瘦，默念“…生命在于运动…”