#早餐打卡#Day269
流食想不起来要吃什么，两边牙齿都不能咬合，都是用吞的，陆陆续续吃了一些：
1.红薯燕麦牛奶奶昔（喝了两杯就饱了）
2.蒸鸡蛋羹（加餐）
3.汉中的菜豆腐（没拍）
4.杂粮粥（没拍）
5.南瓜藜麦粥（晚餐）
基本上都是喝的，晚上竟然一点都不饿，看来胃真的变小了。
今天外面忙了一天好累，水喝的少了，也没有摄入水果和蔬菜的营养！明天必须吃！